Körperorientierte Therapie - Naturheilpraxis im Steigerwald

Naturheilpraxis im Steigerwald
Praxis für Psychotherapie,
Coaching und Beratung
Naturheilpraxis
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Körperorientierte Therapie

Therapiemethoden

Im Bereich der Psychotherapie gibt es zudem die Körperpsychotherapie. In der Körperpsychotherapie liegt der Fokus auf dem Wechselspiel zwischen Psyche und Körper. Leib und Seele wirken in einem engen wechselseitigen Zusammenspiel aufeinander ein.

Unser psychischer Zustand wirkt sich beispielsweise auf den Körper aus, wenn wir nervös sind und schneller atmen. Umgekehrt können wir aber auch über die Psyche über den Körper beeinflussen, indem wir ruhig atmen und dadurch Nervosität abbauen.

Besonders deutlich ist das bei psychosomatischen Störungen, bei denen sich psychische Probleme anhand körperlicher Symptomen äußern. Psychotherapeutische Methoden werden mit körperlichen Übungen verbunden. Angefangen von Körperwahrnehmungsübungen bis hin zu Atemübungen und psychophysiologischen Stressbewältigungsmethoden bietet die Körperpsychotherapie für verschiedensten Probleme Techniken und Übungen.

Die Körpertherapien haben in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. In vielen Kliniken sind sie fester Bestandteil der Behandlung.

Die Körpertherapie unterscheidet sich von Physiotherapie oder reinen Massagebehandlungen dadurch, dass der Patient dazu angeregt wird, sich aktiv und aufmerksam mit seinem Körper auseinanderzusetzen. Es gibt eine große Bandbreite an Methoden, die unter den Begriff Körpertherapie fallen.

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Dagmar Holzberger
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