Ängste und Phobien - Naturheilpraxis im Steigerwald

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Coaching und Beratung
Naturheilpraxis
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Ängste und Phobien

Behandlungsangebot

Angst ein Instinkt und ein wichtiger natürlicher Schutzmechanismus, der bei einer realen Gefahr das Überleben sichern kann.
Doch Millionen  Deutsche leiden unter krankhafter Angst.
Angst kann sich auch als Panikattacken und "Angst vor der Angst" äußern.

Es gibt unterschiedliche Typen von Anststörungen, die sich in generalisierte Angst, spezifische Angst oder auch Phobien genannt, soziale Angststörung, Panikstörung und andere aufteilen.

Phobien

Eine Phobie ist eine spezifischen Angststörung bei der die Betroffenen sehr genau  benennen können, wovor sie sich fürchten.
Entweder sind es Objekte,  beispielsweise Spinnen oder Spritzen, oder eine Situation, zum Beispiel  einen Ort in großer Höhe.
Die Anzahl der Dinge, die Angst auslösen  können, ist fast unbegrenzt.




Höhenangst oder Angst vor grosser Höhe



Spinnenangst oder Angst vor Spinnen




Flugangst oder Angst vor dem Fliegen



Spritzenangst oder Angst vor Spritzen
Dies sind nur einige Beispiele für Phobien, es gibt noch zahlreiche weitere spezifische Ängste.

Ängste und Phobien sind grundsätzlich gut behandelbar.
Hierzu werden zumeist Methoden aus der Verhaltenstherapie in Verbindung mit Entspannungsverfahren eingesetzt.
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Dagmar Holzberger
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